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食物热量
苹果凤梨酥的热量和减肥功效
苹果凤梨酥
热量：
731
千卡
脂肪：
11.23克
蛋白质：
22.7克
碳水化合物：
107.34克
钠：
144.6毫克
钙：
73毫克
铁：
2.64毫克
钾：
366毫克
苹果凤梨酥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
菠萝
克
50
千卡
50
千卡
低筋面粉
克
425
千卡
354
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
590
克
苹果凤梨酥热量/卡路里
731
千卡
热量731千卡,相当于
做饭
292分钟消耗的热量
150
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热量731千卡,相当于做饭292分钟消耗的热量150