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食物热量
蘑菇蛋炒饭的热量和减肥功效
蘑菇蛋炒饭
热量：
853
千卡
脂肪：
110.17克
蛋白质：
19.83克
碳水化合物：
13.19克
钠：
401毫克
钙：
190毫克
铁：
4.56毫克
钾：
1186毫克
蘑菇蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
食用油
克
620
千卡
899
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白蘑菇
克
40
千卡
22
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
椰菜花
克
46
千卡
19
千卡
总量
741
克
蘑菇蛋炒饭热量/卡路里
853
千卡
热量853千卡,相当于
吹长号
244分钟消耗的热量
210
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热量853千卡,相当于吹长号244分钟消耗的热量210