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食物热量
腊肉炒花菜的热量和减肥功效
腊肉炒花菜
热量：
787
千卡
脂肪：
101.4克
蛋白质：
24.03克
碳水化合物：
65.63克
钠：
10166.2毫克
钙：
315毫克
铁：
8.5毫克
钾：
940毫克
腊肉炒花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
80
千卡
20
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味极鲜
克
11
千卡
76
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
621
克
腊肉炒花菜热量/卡路里
787
千卡
热量787千卡,相当于
网球
112分钟消耗的热量
420
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热量787千卡,相当于网球112分钟消耗的热量420