懒人红烧肉的热量

懒人红烧肉的热量和减肥功效

懒人红烧肉热量：1909 千卡
脂肪：52.63克
蛋白质：19.37克
碳水化合物：37.7克
钠：5857.6毫克
钙：127毫克
铁：10.27毫克
钾：830毫克

懒人红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
水	克	2千卡	1千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	627克	懒人红烧肉热量/卡路里1909千卡
热量1909千卡,相当于打理草坪347分钟消耗的热量330

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