红烧排骨详细做法的热量

红烧排骨详细做法的热量和减肥功效

红烧排骨详细做法热量：1974 千卡
脂肪：42.79克
蛋白质：46.31克
碳水化合物：289.93克
钠：925毫克
钙：410毫克
铁：11.71毫克
钾：976毫克

红烧排骨详细做法热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
桂皮	克	16千卡	199千卡
大料	克	20千卡	195千卡
总量	737克	红烧排骨详细做法热量/卡路里1974千卡
热量1974千卡,相当于滑翔飞行564分钟消耗的热量210

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