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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量：
1009
千卡
脂肪：
110.45克
蛋白质：
19.67克
碳水化合物：
142.82克
钠：
49178.4毫克
钙：
262毫克
铁：
8.65毫克
钾：
605毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
319
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
1009
千卡
热量1009千卡,相当于
侧泳
126分钟消耗的热量
480
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热量1009千卡,相当于侧泳126分钟消耗的热量480