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食物热量
菠菜猪肝汤的热量和减肥功效
菠菜猪肝汤
热量：
457
千卡
脂肪：
5.8克
蛋白质：
37.75克
碳水化合物：
92.75克
钠：
10389.6毫克
钙：
204毫克
铁：
32.73毫克
钾：
993毫克
菠菜猪肝汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
猪肝
克
323
千卡
129
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
539
克
菠菜猪肝汤热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
盖屋顶
76分钟消耗的热量
360
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热量457千卡,相当于盖屋顶76分钟消耗的热量360