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食物热量
家常烤鱼的热量和减肥功效
家常烤鱼
热量:
2239
千卡
脂肪:
57.69克
蛋白质:
84.87克
碳水化合物:
38.47克
钠:
3126.3毫克
钙:
268毫克
铁:
8.94毫克
钾:
1510毫克
家常烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
培根
克
1010
千卡
505
千卡
油菜
克
9
千卡
18
千卡
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
总量
1202
克
家常烤鱼热量/卡路里
2239
千卡
热量2239千卡,相当于
刮胡子
1120分钟消耗的热量
120
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