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食物热量
营养包子的热量和减肥功效
营养包子
热量：
4740
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
42.57克
碳水化合物：
81.5克
钠：
162.3毫克
钙：
103毫克
铁：
4.9毫克
钾：
911毫克
营养包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
938
千卡
125
千卡
面粉
克
3660
千卡
366
千卡
葱
克
78
千卡
31
千卡
芹菜
克
50
千卡
20
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
2281
克
营养包子热量/卡路里
4740
千卡
热量4740千卡,相当于
乒乓球
1185分钟消耗的热量
240
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热量4740千卡,相当于乒乓球1185分钟消耗的热量240