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食物热量
红薯粥的热量和减肥功效
红薯粥
热量：
736
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
8.2克
碳水化合物：
102.4克
钠：
6毫克
钙：
850毫克
铁：
47.5毫克
钾：
385毫克
红薯粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯
克
149
千卡
99
千卡
大米
克
587
千卡
391
千卡
总量
300
克
红薯粥热量/卡路里
736
千卡
热量736千卡,相当于
减肥操
123分钟消耗的热量
360
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热量736千卡,相当于减肥操123分钟消耗的热量360