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食物热量
双菇木耳炒肉片的热量和减肥功效
双菇木耳炒肉片
热量:
59
千卡
脂肪:
0.44克
蛋白质:
5.61克
碳水化合物:
73.95克
钠:
10.4毫克
钙:
19毫克
铁:
1.26毫克
钾:
63毫克
双菇木耳炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蟹味菇
克
25
千卡
25
千卡
海鲜菇
克
19
千卡
19
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
259
克
双菇木耳炒肉片热量/卡路里
59
千卡
热量59千卡,相当于
打篮球
7分钟消耗的热量
480
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