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食物热量
无脑烤鱼豆腐的热量和减肥功效
无脑烤鱼豆腐
热量：
243
千卡
脂肪：
14.66克
蛋白质：
20.39克
碳水化合物：
106.95克
钠：
740毫克
钙：
443毫克
铁：
9.71毫克
钾：
1329毫克
无脑烤鱼豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼豆腐
克
222
千卡
152
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
孜然粉
克
8
千卡
162
千卡
总量
156
克
无脑烤鱼豆腐热量/卡路里
243
千卡
热量243千卡,相当于
压腿
97分钟消耗的热量
150
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热量243千卡,相当于压腿97分钟消耗的热量150