香煎馒头片的热量

香煎馒头片的热量和减肥功效

香煎馒头片热量：1234 千卡
脂肪：107.4克
蛋白质：23.4克
碳水化合物：65.3克
钠：10197.1毫克
钙：97毫克
铁：4.3毫克
钾：148毫克

香煎馒头片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
馒头	克	482千卡	221千卡
土鸡蛋	克	128千卡	138千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	386克	香煎馒头片热量/卡路里1234千卡
热量1234千卡,相当于有氧拳击操123分钟消耗的热量600

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