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食物热量
鲜笋胡萝卜肉丁馅包子的热量和减肥功效
鲜笋胡萝卜肉丁馅包子
热量：
117
千卡
脂肪：
14.09克
蛋白质：
11.31克
碳水化合物：
54.73克
钠：
11144.9毫克
钙：
284毫克
铁：
4.21毫克
钾：
335毫克
鲜笋胡萝卜肉丁馅包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
184
克
鲜笋胡萝卜肉丁馅包子热量/卡路里
117
千卡
热量117千卡,相当于
游泳
12分钟消耗的热量
600
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热量117千卡,相当于游泳12分钟消耗的热量600