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食物热量
拔丝山药的热量和减肥功效
拔丝山药
热量：
1995
千卡
脂肪：
101.6克
蛋白质：
13.3克
碳水化合物：
173.8克
钠：
32.6毫克
钙：
22毫克
铁：
0.5毫克
钾：
215毫克
拔丝山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
绵白糖
克
246
千卡
396
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
812
克
拔丝山药热量/卡路里
1995
千卡
热量1995千卡,相当于
干砌墙
665分钟消耗的热量
180
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热量1995千卡,相当于干砌墙665分钟消耗的热量180