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食物热量
香辣水煮鱼的热量和减肥功效
香辣水煮鱼
热量:
831
千卡
脂肪:
1.94克
蛋白质:
29.9克
碳水化合物:
29.56克
钠:
559.7毫克
钙:
220毫克
铁:
4.68毫克
钾:
883毫克
香辣水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
599
千卡
85
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
1141
克
香辣水煮鱼热量/卡路里
831
千卡
热量831千卡,相当于
转呼啦圈
166分钟消耗的热量
300
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