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食物热量
嫩白菜炒老腊肉的热量和减肥功效
嫩白菜炒老腊肉
热量：
1493
千卡
脂肪：
68.47克
蛋白质：
22.64克
碳水化合物：
34.33克
钠：
10303毫克
钙：
110毫克
铁：
3.29毫克
钾：
451毫克
嫩白菜炒老腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1384
千卡
692
千卡
白菜
克
105
千卡
35
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
味精
克
3
千卡
288
千卡
总量
503
克
嫩白菜炒老腊肉热量/卡路里
1493
千卡
热量1493千卡,相当于
曼波舞
498分钟消耗的热量
180
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热量1493千卡,相当于曼波舞498分钟消耗的热量180