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食物热量
棒骨汤皮蛋肉粥的热量和减肥功效
棒骨汤皮蛋肉粥
热量：
1515
千卡
脂肪：
21.7克
蛋白质：
49.7克
碳水化合物：
81.4克
钠：
74.9毫克
钙：
688毫克
铁：
10.3毫克
钾：
504毫克
棒骨汤皮蛋肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
棒骨
克
1450
千卡
200
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
811
克
棒骨汤皮蛋肉粥热量/卡路里
1515
千卡
热量1515千卡,相当于
跨栏
152分钟消耗的热量
600
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热量1515千卡,相当于跨栏152分钟消耗的热量600