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食物热量
菠菜碗碗鸡蛋糕的热量和减肥功效
菠菜碗碗鸡蛋糕
热量:
647
千卡
脂肪:
110.21克
蛋白质:
16.01克
碳水化合物:
106.07克
钠:
10201.1毫克
钙:
185毫克
铁:
6.78毫克
钾:
465毫克
菠菜碗碗鸡蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
色拉油
克
359
千卡
898
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
386
克
菠菜碗碗鸡蛋糕热量/卡路里
647
千卡
热量647千卡,相当于
绘画
144分钟消耗的热量
270
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