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食物热量
司康的热量和减肥功效
司康
热量:
714
千卡
脂肪:
112.1克
蛋白质:
30.91克
碳水化合物:
221.8克
钠:
209.4毫克
钙:
372毫克
铁:
3.43毫克
钾:
302毫克
司康
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋粉
克
354
千卡
354
千卡
泡打粉
克
7
千卡
178
千卡
细砂糖
克
60
千卡
400
千卡
黄油
克
240
千卡
888
千卡
蛋液
克
48
千卡
144
千卡
牛奶
克
5
千卡
42
千卡
总量
192
克
司康热量/卡路里
714
千卡
热量714千卡,相当于
仰泳
102分钟消耗的热量
420
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