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食物热量
香滑软嫩的海南鸡饭的热量和减肥功效
香滑软嫩的海南鸡饭
热量:
183
千卡
脂肪:
10.03克
蛋白质:
15.22克
碳水化合物:
7.719999克
钠:
197.9毫克
钙:
95毫克
铁:
2.91毫克
钾:
338毫克
香滑软嫩的海南鸡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
甘蓝
克
53
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
504
克
香滑软嫩的海南鸡饭热量/卡路里
183
千卡
热量183千卡,相当于
打猎
37分钟消耗的热量
300
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