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食物热量
清蒸排骨的热量和减肥功效
清蒸排骨
热量:
895
千卡
脂肪:
21.3克
蛋白质:
28.9克
碳水化合物:
126.5克
钠:
79毫克
钙:
74毫克
铁:
3.4毫克
钾:
871毫克
清蒸排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
792
千卡
264
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
生粉
克
4
千卡
355
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
417
克
清蒸排骨热量/卡路里
895
千卡
热量895千卡,相当于
固定脚踏车
128分钟消耗的热量
420
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