土豆菜椒炖鸡丁的热量

土豆菜椒炖鸡丁的热量和减肥功效

土豆菜椒炖鸡丁热量：1126 千卡
脂肪：110克
蛋白质：28.3克
碳水化合物：40.1克
钠：10113.7毫克
钙：80毫克
铁：4.2毫克
钾：692毫克

土豆菜椒炖鸡丁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	91千卡	76千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
鸡丁	克	369千卡	167千卡
生抽	克	1千卡	20千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	698克	土豆菜椒炖鸡丁热量/卡路里1126千卡
热量1126千卡,相当于草地保龄球375分钟消耗的热量180

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