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食物热量
好喝的珍珠奶茶的热量和减肥功效
好喝的珍珠奶茶
热量：
182
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
7.01克
碳水化合物：
200.1克
钠：
58.6毫克
钙：
431毫克
铁：
1.83毫克
钾：
414毫克
好喝的珍珠奶茶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白砂糖
克
60
千卡
400
千卡
红糖
克
74
千卡
372
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
总量
198
克
好喝的珍珠奶茶热量/卡路里
182
千卡
热量182千卡,相当于
有氧运动
31分钟消耗的热量
350
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热量182千卡,相当于有氧运动31分钟消耗的热量350