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食物热量
凉拌鲫鱼的热量和减肥功效
凉拌鲫鱼
热量：
981
千卡
脂肪：
16.54克
蛋白质：
47.52克
碳水化合物：
124.98克
钠：
42599.7毫克
钙：
866毫克
铁：
44.78毫克
钾：
2948毫克
凉拌鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米辣
克
248
千卡
212
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
952
克
凉拌鲫鱼热量/卡路里
981
千卡
热量981千卡,相当于
排舞
218分钟消耗的热量
270
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热量981千卡,相当于排舞218分钟消耗的热量270