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食物热量
银耳木瓜炖牛奶的热量和减肥功效
银耳木瓜炖牛奶
热量:
873
千卡
脂肪:
4.86克
蛋白质:
17.28克
碳水化合物:
180.82克
钠:
130毫克
钙:
340毫克
铁:
5.78毫克
钾:
1880毫克
银耳木瓜炖牛奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
108
千卡
43
千卡
牛奶
克
105
千卡
42
千卡
银耳
克
100
千卡
200
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
691
克
银耳木瓜炖牛奶热量/卡路里
873
千卡
热量873千卡,相当于
攀登雪山
53分钟消耗的热量
990
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