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食物热量
清炒西葫芦的热量和减肥功效
清炒西葫芦
热量：
55
千卡
脂肪：
3.08克
蛋白质：
18.71克
碳水化合物：
48.55克
钠：
10034毫克
钙：
74毫克
铁：
2.85毫克
钾：
272毫克
清炒西葫芦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
266
克
清炒西葫芦热量/卡路里
55
千卡
热量55千卡,相当于
太极拳
14分钟消耗的热量
240
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热量55千卡,相当于太极拳14分钟消耗的热量240