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食物热量
砂锅煲芋儿泥的热量和减肥功效
砂锅煲芋儿泥
热量：
669
千卡
脂肪：
13.55克
蛋白质：
28.32克
碳水化合物：
94.17克
钠：
67.1毫克
钙：
98毫克
铁：
9.7毫克
钾：
2298毫克
砂锅煲芋儿泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小芋头
克
321
千卡
79
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
葱
克
2
千卡
31
千卡
小米辣
克
248
千卡
212
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
生抽
克
1
千卡
20
千卡
总量
707
克
砂锅煲芋儿泥热量/卡路里
669
千卡
热量669千卡,相当于
干砌墙
223分钟消耗的热量
180
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热量669千卡,相当于干砌墙223分钟消耗的热量180