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食物热量
烟熏三文鱼沙拉的热量和减肥功效
烟熏三文鱼沙拉
热量：
286
千卡
脂肪：
11.41克
蛋白质：
17.68克
碳水化合物：
20.84克
钠：
1573毫克
钙：
164毫克
铁：
3.49毫克
钾：
1058毫克
烟熏三文鱼沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生菜
克
48
千卡
27
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
熟鸡蛋
克
160
千卡
155
千卡
酸黄瓜
克
19
千卡
11
千卡
总量
739
克
烟熏三文鱼沙拉热量/卡路里
286
千卡
热量286千卡,相当于
收碗
114分钟消耗的热量
150
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热量286千卡,相当于收碗114分钟消耗的热量150