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食物热量
泰式蟹肉炒饭的热量和减肥功效
泰式蟹肉炒饭
热量：
180
千卡
脂肪：
10.71克
蛋白质：
24.16克
碳水化合物：
1.82克
钠：
412毫克
钙：
287毫克
铁：
3.55毫克
钾：
352毫克
泰式蟹肉炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蟹肉
克
81
千卡
62
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
200
克
泰式蟹肉炒饭热量/卡路里
180
千卡
热量180千卡,相当于
芭蕾舞
38分钟消耗的热量
288
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热量180千卡,相当于芭蕾舞38分钟消耗的热量288