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食物热量
蔬菜蛋炒面的热量和减肥功效
蔬菜蛋炒面
热量:
934
千卡
脂肪:
11.13克
蛋白质:
23.5克
碳水化合物:
71.03克
钠:
204.2毫克
钙:
216毫克
铁:
6.51毫克
钾:
658毫克
蔬菜蛋炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
面条
克
741
千卡
284
千卡
总量
759
克
蔬菜蛋炒面热量/卡路里
934
千卡
热量934千卡,相当于
壁排球
133分钟消耗的热量
420
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