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食物热量
宝贝的营养早餐—胡萝卜土豆饼的热量和减肥功效
宝贝的营养早餐—胡萝卜土豆饼
热量:
425
千卡
脂肪:
15.41克
蛋白质:
29.86克
碳水化合物:
132.52克
钠:
10188.7毫克
钙:
123毫克
铁:
5.05毫克
钾:
490毫克
宝贝的营养早餐—胡萝卜土豆饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
55
千卡
366
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
孜然粉
克
3
千卡
162
千卡
总量
493
克
宝贝的营养早餐—胡萝卜土豆饼热量/卡路里
425
千卡
热量425千卡,相当于
水中有氧健身操
106分钟消耗的热量
240
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