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食物热量
海参粥的热量和减肥功效
海参粥
热量:
1963
千卡
脂肪:
121.58克
蛋白质:
25.6克
碳水化合物:
68.86克
钠:
11471.8毫克
钙:
138毫克
铁:
5.59毫克
钾:
696毫克
海参粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
总量
781
克
海参粥热量/卡路里
1963
千卡
热量1963千卡,相当于
上网
1309分钟消耗的热量
90
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