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食物热量
青椒炒肉丝的热量和减肥功效
青椒炒肉丝
热量：
325
千卡
脂肪：
1.55克
蛋白质：
10.38克
碳水化合物：
141.23克
钠：
69.3毫克
钙：
229毫克
铁：
7.1毫克
钾：
966毫克
青椒炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
57
千卡
22
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
总量
418
克
青椒炒肉丝热量/卡路里
325
千卡
热量325千卡,相当于
滑冰
46分钟消耗的热量
420
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热量325千卡,相当于滑冰46分钟消耗的热量420