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食物热量
黑椒牛肋排的热量和减肥功效
黑椒牛肋排
热量：
506
千卡
脂肪：
98克
蛋白质：
1.4克
碳水化合物：
0克
钠：
40.3毫克
钙：
35毫克
铁：
0.8毫克
钾：
39毫克
黑椒牛肋排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄油
克
506
千卡
888
千卡
总量
57
克
黑椒牛肋排热量/卡路里
506
千卡
热量506千卡,相当于
上下蹲
126分钟消耗的热量
240
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热量506千卡,相当于上下蹲126分钟消耗的热量240