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食物热量
姜汁菠菜的热量和减肥功效
姜汁菠菜
热量：
853
千卡
脂肪：
201.35克
蛋白质：
9.9克
碳水化合物：
148.32克
钠：
10071.5毫克
钙：
159毫克
铁：
6.78毫克
钾：
1459毫克
姜汁菠菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
85
千卡
17
千卡
生姜
克
8
千卡
80
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
白砂糖
克
12
千卡
400
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
红油
克
567
千卡
900
千卡
总量
676
克
姜汁菠菜热量/卡路里
853
千卡
热量853千卡,相当于
桑拿
213分钟消耗的热量
240
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热量853千卡,相当于桑拿213分钟消耗的热量240