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食物热量
黄瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
黄瓜炒鸡蛋
热量：
160
千卡
脂肪：
13.31克
蛋白质：
27.06克
碳水化合物：
48.32克
钠：
38932.8毫克
钙：
153毫克
铁：
4.48毫克
钾：
388毫克
黄瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
344
克
黄瓜炒鸡蛋热量/卡路里
160
千卡
热量160千卡,相当于
拉伸运动
64分钟消耗的热量
150
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热量160千卡,相当于拉伸运动64分钟消耗的热量150