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食物热量
鳗鱼饭的热量和减肥功效
鳗鱼饭
热量:
1115
千卡
脂肪:
14.7克
蛋白质:
99.7克
碳水化合物:
69.1克
钠:
39431.8毫克
钙:
71毫克
铁:
3.8毫克
钾:
251毫克
鳗鱼饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鳗鱼
克
657
千卡
181
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
烤海苔
克
60
千卡
400
千卡
木鱼花
克
105
千卡
340
千卡
总量
732
克
鳗鱼饭热量/卡路里
1115
千卡
热量1115千卡,相当于
买东西
372分钟消耗的热量
180
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