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食物热量
土豆泥肥牛片的热量和减肥功效
土豆泥肥牛片
热量：
475
千卡
脂肪：
11.1克
蛋白质：
28.5克
碳水化合物：
96.6克
钠：
10130.7毫克
钙：
712毫克
铁：
13.9毫克
钾：
826毫克
土豆泥肥牛片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
152
千卡
76
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
肥牛片
克
309
千卡
125
千卡
总量
453
克
土豆泥肥牛片热量/卡路里
475
千卡
热量475千卡,相当于
斜板仰卧起坐
110分钟消耗的热量
259
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热量475千卡,相当于斜板仰卧起坐110分钟消耗的热量259