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食物热量
青海炒面片的热量和减肥功效
青海炒面片
热量：
2763
千卡
脂肪：
14.9克
蛋白质：
39.7克
碳水化合物：
235.5克
钠：
535.8毫克
钙：
976.7毫克
铁：
22.2毫克
钾：
4198毫克
青海炒面片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
上海青
克
795
千卡
286
千卡
总量
1384
克
青海炒面片热量/卡路里
2763
千卡
热量2763千卡,相当于
水球
276分钟消耗的热量
600
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热量2763千卡,相当于水球276分钟消耗的热量600