软蛋煎饼的热量

软蛋煎饼的热量和减肥功效

软蛋煎饼热量：575 千卡
脂肪：23.41克
蛋白质：39.07克
碳水化合物：168.22克
钠：10269毫克
钙：1087毫克
铁：13.98毫克
钾：604毫克

软蛋煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	47千卡	42千卡
低粉	克	386千卡	354千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
盐	克	4千卡	59千卡
花椒粉	克	23千卡	258千卡
总量	364克	软蛋煎饼热量/卡路里575千卡
热量575千卡,相当于乐队演奏144分钟消耗的热量240

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