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食物热量
清炒莴笋丝的热量和减肥功效
清炒莴笋丝
热量：
761
千卡
脂肪：
103.2克
蛋白质：
19.3克
碳水化合物：
79.2克
钠：
10090.6毫克
钙：
134毫克
铁：
5.4毫克
钾：
704毫克
清炒莴笋丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
葱白
克
12
千卡
23
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
437
克
清炒莴笋丝热量/卡路里
761
千卡
热量761千卡,相当于
剪指甲
761分钟消耗的热量
60
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热量761千卡,相当于剪指甲761分钟消耗的热量60