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食物热量
鲜虾芦笋意面汤的热量和减肥功效
鲜虾芦笋意面汤
热量：
975
千卡
脂肪：
2.67克
蛋白质：
28.8克
碳水化合物：
93.21克
钠：
410.2毫克
钙：
94毫克
铁：
1.8毫克
钾：
440毫克
鲜虾芦笋意面汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意面
克
630
千卡
356
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
总量
800
克
鲜虾芦笋意面汤热量/卡路里
975
千卡
热量975千卡,相当于
雪鞋行走
122分钟消耗的热量
480
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热量975千卡,相当于雪鞋行走122分钟消耗的热量480