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食物热量
碧玉白菜卷的热量和减肥功效
碧玉白菜卷
热量：
356
千卡
脂肪：
101.61克
蛋白质：
5.83克
碳水化合物：
124.83克
钠：
78388.5毫克
钙：
167毫克
铁：
6.03毫克
钾：
902毫克
碧玉白菜卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄椒
克
9
千卡
22
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
总量
780
克
碧玉白菜卷热量/卡路里
356
千卡
热量356千卡,相当于
开货车
55分钟消耗的热量
390
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热量356千卡,相当于开货车55分钟消耗的热量390