| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 油豆皮 | 克 | 357千卡 | 300千卡 | ||
| 萝卜干 | 克 | 163千卡 | 98千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 总量 | 1447克 | 排骨五花肉的全家福热量/卡路里4643千卡 | |||
 热量4643千卡,相当于堆木头929分钟消耗的热量300 | |||||
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