荠菜春卷的热量

荠菜春卷的热量和减肥功效

荠菜春卷热量：3227 千卡
脂肪：168.28克
蛋白质：41.31克
碳水化合物：80.51克
钠：10943.9毫克
钙：620毫克
铁：16.26毫克
钾：1042毫克

荠菜春卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
荠菜	克	53千卡	21千卡
豆干	克	283千卡	140千卡
猪肉末	克	395千卡	395千卡
盐	克	4千卡	59千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
香油	克	142千卡	886千卡
春卷皮	克	2325千卡	465千卡
总量	1096克	荠菜春卷热量/卡路里3227千卡
热量3227千卡,相当于体能训练645分钟消耗的热量300

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