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食物热量
辣白菜豆腐汤的热量和减肥功效
辣白菜豆腐汤
热量：
254
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
9.88克
碳水化合物：
16.49克
钠：
525.1毫克
钙：
183毫克
铁：
2.25毫克
钾：
631毫克
辣白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
70
千卡
35
千卡
嫩豆腐
克
168
千卡
84
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
630
克
辣白菜豆腐汤热量/卡路里
254
千卡
热量254千卡,相当于
操作
85分钟消耗的热量
180
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热量254千卡,相当于操作85分钟消耗的热量180