辣白菜豆腐红薯粉汤的热量

辣白菜豆腐红薯粉汤的热量和减肥功效

辣白菜豆腐红薯粉汤热量：1380 千卡
脂肪：112.71克
蛋白质：24.98克
碳水化合物：128.98克
钠：3348.6毫克
钙：290毫克
铁：21.57毫克
钾：1058毫克

辣白菜豆腐红薯粉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
辣白菜	克	56千卡	35千卡
嫩豆腐	克	168千卡	84千卡
水	克	2千卡	1千卡
植物油	克	314千卡	533千卡
苹果醋	克	117千卡	129千卡
红薯粉	克	642千卡	336千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	937克	辣白菜豆腐红薯粉汤热量/卡路里1380千卡
热量1380千卡,相当于网球172分钟消耗的热量480

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