炒面的热量

炒面的热量和减肥功效

炒面热量：2240 千卡
脂肪：5.66克
蛋白质：23.16克
碳水化合物：163.79克
钠：11017.6毫克
钙：179毫克
铁：8.57毫克
钾：1090毫克

炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面	克	1755千卡	351千卡
柿子	克	246千卡	71千卡
尖椒	克	44千卡	27千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
盐	克	4千卡	59千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	1214克	炒面热量/卡路里2240千卡
热量2240千卡,相当于蛙泳224分钟消耗的热量600

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