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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量：
1046
千卡
脂肪：
111.19克
蛋白质：
21.45克
碳水化合物：
140.64克
钠：
10211毫克
钙：
268毫克
铁：
7.85毫克
钾：
1292毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
总量
353
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
1046
千卡
热量1046千卡,相当于
爵士舞
218分钟消耗的热量
288
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热量1046千卡,相当于爵士舞218分钟消耗的热量288